na jakie

Zależy jakie omlet, czysto jajeczne to ja jadam jedynie na słono, owsiane to różnie

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 102 UDO: nie mierzylem TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI:8 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:0 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej [...]

wybaczcie WIEK: 21 WAGA: 80 WZROST: 177 WYMIARY: -biceps: 37 -talia: 86 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nic TRENING: 5 razy w tyg CEL CYKLU:czysta masa miesniowa i sila POZIOM BF%: nie wiem ENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam tendencji do tycia czy chudniecia trzymam wage od 80-85kg zawsze. [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 115 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

A co mam napisać, żebys mi bardziej pomogl ? Dieta juz jest i dziala jak nalezy. Mogłbys mi polecic jakis trening bo nie mam o tym pojecia ? Słyszalam ze aeroby sa na to dobre, jakie konkretnie bys poradzil ?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2xprop po 8-13 tyg 8. TRENING: masowo - silowy 9. CEL CYKLU: most 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku [...]

jak z tym przejsciem z propa na enan i jakie ilosci tej yohy?

ojej najpierw ankieta 1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 56 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła,wyglad 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

tam miałeś tylko pytać czy środek klepie czy nie i poznać opinie innych userów, tu o dawki pytasz, ale najpierw to w całości: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu [...]

Biją się dorosłe osoby. Wiedzą na co się piszą i jakie podejmują ryzyko. Ja im tego nie zabronię. A dzisiaj słyszałem, że następny bokser zemdlał po walce, a żyje bo trener go wbrew jego woli poddał. Właśnie zmarł Maksim Dadaszew, pięściarz, o którym pisałem. Trener zauważył, ze za dużo przyjmuje, poddał go, ale jak sie okazało - za późno. [...]

[...] , natomiast o śmierci boksera media będą trąbić 2 tygodnie . Jestem przeciwnikiem np walk dzieci w boksie tajlandzkim , a takowe się odbywają , natomiast osoby dorosłe , a takowe startują w boksie zawodowym , wiedzą na co się piszą i jakie podejmują ryzyko , ich sprawa .

ok kasy to na cykl i pct nie będę żałował ,a jakie polecasz wit i min?

No masz tam opisane ile powtorzen i jakie serie na mase, co do odzywiania to idz do tego działu ...

[...] to co kumple z siłki mówią bo mozesz sobie zaszkodzic. Z regóły są tacy pseudo specjaliści nie maja pojęcia o metodyce treningu nie wspominając o podstawach anatomii.Słuchaj Krzych666, Michaił, Wodyna ,Apokalipsa Zerknij w ich profil popatrz jaki mają staż i jakie efekty osiągnęli to mówi samo przez siebie jaką mają wiedze i doświadczenie Pozdro

Wielki kat - ziomu powtarzam ci setki razy ze ja biore teraz jestem w 5 tyg kuracji z wina i sam widzisz jakie efekty wiec nie ******l i zacznij brac sterydy :) Juz te wyniki co osiagneles nie sa za***iste byly ale w latach 50 a teraz ziomus trzeba troche wiecej :) nie zapomnij dodac najwarzniejszego skladniku do kuracji ziolka tak jak ja to robie [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie pamietam kolo 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tez nie pamietam w ch** [...]

kliknij na przegladaj przy wypowiedzi i tam zaznaczx jakie zdjeic e chcialbys zapodac

bede poprawial swoj zyebany i to przed latem + inne jakie bede robil to na 99% tam

1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 53 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca-durabolin + tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2mc 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]